バナジウムとは?

脂質やコレステロールの代謝に働くと考えられている超微量元素です。最近では、バナジウムを含有されたミネラルウォーターが多く販売されています。
また富士山麓の玄武岩層にはバナジウムが豊富だと言われています。

バナジウムの効果。

代表的な効能を下記より紹介します。

動脈硬化を予防します。

動物を使った実験では、脂質を代謝しコレステロールの合成を抑制する働きが認められています。そのため人にも必須と考えられています。バナジウムが不足すると脂質やコレステロールの動きが悪くなり、血管にコレステロールが蓄積されやすく、動脈硬化になりやすくなります。

糖尿病を予防します。

最近の研究で進められているのが、インスリン依存型の糖尿病で、バナジウムがインスリンに似た働きをして血糖値を正常にするというものです。ですので糖尿病予防に期待されています。

バナジウムに関する情報サイト。

只今、調査中です。

バナジウムを摂るときの注意事項。

元素バナジウム自体を摂取するのはオススメ出来ません。バナジウム元素自体では猛毒であり、動物実験の過剰摂取により心不全や呼吸困難、腎臓障害などが現れると報告されています。
ただし普段の生活やミネラルウォーターで摂取する分には問題ありません。

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